Das Lied wurde von der Interpretin selbst, zusammen mit den Koautoren Andrew Frampton, Steve Kipner und Wayne Wilkins, getextet beziehungsweise komponiert. Alle Koautoren zeichneten darüber hinaus auch für die Produktion verantwortlich.[1]
Die Erstveröffentlichung von These Words erfolgte als Single am 16. August 2004 bei RCA Records.[2] Am 30. August 2004 erschien das Lied als Teil von Natasha Bedingfields Debütalbum Unwritten, dessen zweite Singleauskopplung es ist.[3]
Im Lied geht es um das lyrische Ich, das gerade in einer Schreibblockade steckt. Sie meint, man solle beim Schreiben versuchen, Magie zu finden, einen Klassiker zu schreiben. Es fragt mehrfach, ob es es nicht wisse und beschreibt ihr Gefühl mit einem Mülleimer voller Papier voller cleverer Reime. Im Refrain meint es, dass diese Worte ihre eigenen seien und aus tiefstem Herzen kämen. („(Whoa) Tryna find the magic. (Oh) Tryna write a classic (Whoa). Don't you know, don't you know, don't you know? (Whoa, whoa). Wastebin full of paper (Whoa). Clever rhymes, see ya later. These words are my own. From my heart flow (Yeah, uh).“).[4]
Das europäische dazugehörige Musikvideo wurde von der Regisseurin Sophie Muller und dem Regisseur Scott Lyon gedreht.[5] Das Video enthält mehrere Sequenzen. Es beginnt damit, dass die Interpretin Bedingfield an einem Esstisch in ihrer spanischen Villa in Málaga sitzt und frustriert darüber ist, dass sie keine Inspiration zum Schreiben eines Liedes findet, so schiebt eine Gurkenscheiben auf einem Teller hin und her. Es folgen mehrere Szenen, in denen Bedingfield in farbenfrohen Outfits durch die Villa geht und tanzt, am Swimmingpool sitzt, am Strand liegt und von tanzenden Stühlen, tanzenden Radios, tanzenden Büchern in der Bibliothek und mehreren Versionen ihrer selbst umgeben ist auf einem Sofa. Das Video endet damit, dass Bedingfield auf dem Dach ihrer Villa in ihr Notizbuch kritzelt. Ihr Gekritzel führt ihren Freund zu ihrem Haus, wo sie auf den Balkon geht und ihm sagt: „I love you, is that okay?“ („Ich liebe dich, ist das in Ordnung?“). Das Video verzeichnete bis Juli 2024 auf der Videoplattform YouTube über 24 Millionen Aufrufe.[6]
Darüber hinaus entstand für den US-amerikanischen Markt ein Musikvideo unter der Regie von Chris Milk sowie ein alternatives Video unter der Regie Jim Gables.[5]