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Doris Iding, (* 25. Januar 1962 in Kevelaer) ist eine MBSR-, Achtsamkeit- und Meditationslehrerin. Ihre Jahrzehntelange Erfahrung als Yogalehrerin fließt in Ihre MBSR- und Achtsamkeitspraxis mit ein. Sie bietet Seminare und Kurse, für Einzelpersonen als auch für Unternehmen und ist zudem als Spiritueller Coach im deutschsprachigen Raum aktiv. Als Autorin zu den Themen Alternative Heilmethoden, Ayurveda, Buddhismus, Ethnologie, Ethnomedizin, Gesundheit, Integrale Spiritualität, Integration traditioneller asiatischer Heilverfahren aus Asien in Europa, Musik, Nachhaltigkeit, Ökologie, Reisen, Rituale, Religionen, Tod sowie Yoga hat Sie eine Vielzahl von Büchern veröffentlicht und Artikel verfasst.

Ethnologie M.A. mit Schwerpunkt Integration östlicher Heilverfahren in den Westen, Bewusstsein, bewusstseinsverändernde Techniken, Schamanismus und Ethnomedizin. Nebenfächer: Psychologie und Religionswissenschaft mit Schwerpunkt Hinduismus, Buddhismus und Religionen im Kulturvergleich; 1 Jahr Japanologie mit Aufenthalt in Japan, Studium an der Universität Tokio.

"Alles was ist, darf sein." ist ein Leitsatz, der auf dem umfassenden Interesse der Ethnologin und der Erfahrung der spirituell Praktizierenden Doris Iding beruht. Offenheit und Neugier gegenüber unterschiedlichen Kulturkreise, religiösen Weltbildern wie den Hinduismus, Sufismus, dem Buddhismus und den muslimischen, christlichen und jüdischen Religionen sind bezeichnend für ihr Verständnis vom Mensch sein. Einem Mensch-sein, das das Potenzial eines erleuchtenden Bewusstseins in jedem Wesen anerkennt und Wert schätzt. Auf Ihrem spirituellen Weg waren Lehrerinnen und Lehrer, wie z. B. Jack Kornfield, Thích Nhất Hạnh, Annette Kaiser, Seine Heiligkeit der Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Sriram, Master Han-Shan wichtig.

Weiterbildungen

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Veröffentlichungen

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  • Praxisbuch Indianische Medizin. (Ludwig Verlag) München, 1999. ISBN: 3-7787-3515-2 [1]
  • Der Tod geht um die Welt: Mythen, Märchen und Geschichten um den Tod. (Goldmann Verlag) München, 2000. ISBN-13: 978-3-442-21541-6 [2]
  • Bewusstes Atmen - für mehr Lebensenergie. (Südwest Verlag) München, 2000. ISBN-13: 978-3-517-06162-7 [3]
  • Partner-Yoga: Eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele. (Via Nova Verlag) Petersberg, 2003. ISBN-13: 978-3-936486-34-6[4]
  • Erkennen, was krank macht: Intuitiv den Weg der Heilung finden. (Kösel Verlag) München, 2003. ISBN-13: 978-3-466-34465-9 [5]
  • Mit Yoga zum Wohlfühlgewicht: Balance finden und lustvoll abnehmen (Rowohlt Taschenbuch Verlag) München, 2004. ISBN-13: 978-3-499-61679-2 [6]
  • Ayurvedisch Kochen mit den Jahreszeiten: 80 vegetarische Rezepte mit einheimischen Produkten. (AT Verlag) Aarau, Schweiz, 2007. ISBN-13:‎ 978-3038003151 [7]
  • Alles ist Yoga. Weisheitsgeschichten aus dem Yoga. (Schirner) Darmstadt, 2009. Nominiert zum Besten Yoga-Buch 2010 von Yoga-Guide.at [8] ISBN-13: 978-3-8434-6122-1 [9].
  • Der kleine Achtsamkeitscoach. (Gräfe und Unzer Verlag), München, 2012. ISBN-13: 978-3-8338-2582-8 [10]
  • Die Angst, der Buddha und ich. (Nymphenburg Verlag) München, 2013. Nominiert zum Besten Buch 2013 von Yoga-Guide.at. [11] ISBN-13:978-3-8338-2582-8 [12]
  • Achtsamkeit: Mein Übungsbuch für mehr Balance und Harmonie. (Gräfe und Unzer Verlag) München 2015. ISBN-13:978-3-8338-4835-3 [13]
  • Ängste überwinden: Mein Übungsbuch für mehr Optimismus & Gelassenheit. (Gräfe und Unzer Verlag) München, 2016. ISBN-13: 978-3-8338-5230-5 [14]
  • Entschleunigen: Mein Übungsbuch für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit. (Gräfe und Unzer Verlag) München, 2017. ISBN-13: 978-3-8338-5858-1 [15]
  • Achtsam in drei Atemzügen: einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose. (Irisiana Verlag) München, 2019. ISBN-13: 978-3-424-15360-6 [16]
  • Erleuchtet in drei Atemzügen: mit Achtsamkeit und Meditation im Jetzt ankommen. (Irisiana Verlag) München, 2021. ISBN-13: 978-3-424-15404-7 [17]
  • Die Angst, der Buddha und ich. (Nymphenburger Verlag) Stuttgart, 2021. ISBN-13: 978-3-96860-029-1 [18]
  • Das Leben, mein Meister: Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude. (Lotos Verlag) München, 2021. ISBN-13: 978-3-7787-8299-6 [19]
  • 7 Minuten Chakrenpower: Atempausen für jeden Tag. (Nymphenburger Verlag) Stuttgart, 2022. ISBN-13: 978-3-96860-035-2[20]
  • Mein innerer Kritiker kann mich mal: Frieden schließen mit den kritischen Stimmen in mir. (mvg Verlag) München, 2022. ISBN-13: 978-3-7474-0421-8 [21]
  • Sei gut zu Dir 2023: Der Kalender für seelisches und körperliches Wohlbefinden. (Ludwig bei Heyne) München, 2022. Tischaufstellkalender. ISBN-13: 978-3-453-23919-7 [22]
  • Mach Schluss mit deiner Angst: 55 Impulse für mehr Glück, Zuversicht und Selbstvertrauen. (mvg Verlag) München, 2022. ISBN-13: 978-3-7474-0436-2 [23]
  • Alles, was ist, darf sein: Wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. (Lotos Verlag) München, 2023. ISBN-13: 978-3-7787-8311-5 [24]

Interviews

  • Das Leben endet nie! Willigis Jäger im Interview. 22.03.2020. [25]
  • Trauma und Corona: Prof. Reddemann im Interview. 07.06.2020 [26]
  • Gerald Hüther im Interview: Der Weg zum Glück. 05.04.2021 [27]
  • Gerald Hüther im Interview: Brücken Bauen. 23./24.07.2022, Abendzeitung München, Blog-Beitrag auf glueckundachtsamkeit.de [28]

Websites

doris-iding.de - Redaktionsbüro Wortreich von Doris Iding

glueckundachtsamkeit.de - Kurs-Angebote und Blog im Bereich MBSR, Meditation, Yoga und Spiritualität von Doris Iding

vomglueckderkleinendinge.blogspot.com/ Blog von Doris Iding, veraltet, da bis 21. Januar 2022 gültig.

Nachweise, Quellenangaben

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  1. Doris Iding: Praxisbuch indianische Medizin: Körper und Seele ganzheitlich behandeln mit Heilpflanzen, Atemübungen, Schwitzhütten und dem indianischen Medizinrad. Ludwig Verlag, München 1999, ISBN 3-7787-3515-2.
  2. Doris Iding: Der Tod geht um die Welt: Mythen, Märchen und Geschichten um den Tod. Goldmann, München 2000, ISBN 978-3-442-21541-6.
  3. Doris Iding: Bewusstes Atmen - für mehr Lebensenergie. 2. Auflage. Südwest, München 2000, ISBN 978-3-517-06162-7.
  4. Doris Iding, Heike Mayer: Partner-Yoga: Eine Bereicherung für Körper, Geist und Seele. Via Nova, 2003, ISBN 978-3-936486-34-6.
  5. Doris Iding, Dr. med. Barbara G. Tilmann: Erkennen, was krank macht. Intuitiv den Weg der Heilung finden. Kösel, München 2003, ISBN 978-3-466-34465-9.
  6. Doris Iding, Gudrun Huber: Mit Yoga zum Wohlfühlgewicht: Balance finden und lustvoll abnehmen. Rowohlt Taschenbuch Verlag, 2004, ISBN 978-3-499-61679-2.
  7. Doris Iding, Markus Dürst, Johanna Wäfler, Claudia Linsi: Ayurvedisch kochen mit den Jahreszeiten: 80 vegetarische Rezepte mit einheimischen Produkten. 4. Auflage. AT Verlag, Aarau 2007, ISBN 978-3-03800-315-1.
  8. Nominierte Bücher 2010. In: Yoga Guide. Yoga Guide, Dezember 2010, abgerufen am 2. Juli 2022.
  9. Doris Iding: Alles ist Yoga. Weisheitsgeschichten aus dem Yoga. 2. Auflage. Schirner Verlag, 2015, ISBN 978-3-8434-6122-1.
  10. Doris Iding: Der kleine Achtsamkeitscoach. 5. Auflage. Gräfe und Unzer Verlag, München 2012, ISBN 978-3-8338-2582-8.
  11. Yoga-Guide Buchwahl 2013 - bis 5.12.2013. In: Yoga Guide. Yoga Guide, 30. Oktober 2013, abgerufen am 2. Juli 2022.
  12. Doris Iding: Die Angst, der Buddha und ich. Nymphenburg Verlag, München 2013, ISBN 978-3-8338-2582-8.
  13. Doris Iding: Achtsamkeit: Mein Übungsbuch für mehr Balance und Harmonie. 5. Auflage. Gräfe und Unzer Verlag, München 2015, ISBN 978-3-8338-4835-3.
  14. Doris Iding: Ängste überwinden: Mein Übungsbuch für mehr Optimismus & Gelassenheit. 2. Auflage. Gräfe und Unzer, München 2016, ISBN 978-3-8338-5230-5.
  15. Doris Iding: Entschleunigen: Mein Übungsbuch für mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit. 2. Auflage. Gräfe und Unzer, München 2017, ISBN 978-3-8338-5858-1.
  16. Doris Iding: Achtsam in drei Atemzügen: einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose. Irisiana, München 2019, ISBN 978-3-424-15360-6.
  17. Doris Iding: Erleuchtet in drei Atemzügen: mit Achtsamkeit und Meditation im Jetzt ankommen. Irisiana, München 2021, ISBN 978-3-424-15404-7.
  18. Doris Iding: Die Angst, der Buddha und ich. Nymphenburger Verlag, Stuttgart 2021, ISBN 978-3-96860-029-1.
  19. Doris Iding: Das Leben, mein Meister: Weisheitsgeschichten und Achtsamkeitsübungen für innere Freiheit, Gelassenheit und Lebensfreude. Lotos Verlag, München 2021, ISBN 978-3-7787-8299-6.
  20. Doris Iding: 7 Minuten Chakrenpower. Nymphenburger Verlag, Stuttgart 2022, ISBN 978-3-96860-035-2.
  21. Doris Iding: Mein innerer Kritiker kann mich mal: Frieden schließen mit den kritischen Stimmen in mir. mvg Verlag, München 2022, ISBN 978-3-7474-0421-8.
  22. Doris Iding, Anna Iding: Sei gut zu Dir 2023: Der Kalender für seelisches und körperliches Wohlbefinden. Ludwig bei Heyne, München 2022, ISBN 978-3-453-23919-7.
  23. Doris Iding: Mach Schluss mit deiner Angst: 55 Impulse für mehr Glück, Zuversicht und Selbstvertrauen. mvg Verlag, München 2022, ISBN 978-3-7474-0436-2.
  24. Doris Iding: Alles, was ist, darf sein: Wie du voller Vertrauen in deine Mitte findest. Lotos, München 2023, ISBN 978-3-7787-8311-5.
  25. Doris Iding: Das Leben endet nie! Willigis Jäger im Interview. In: Glück und Achtsamkeit. Doris Iding, 22. März 2020, abgerufen am 5. Juli 2022.
  26. Doris Iding, Prof. Luise Reddemann: Trauma und Corona: Prof. Reddemann im Interview. In: Glück und Achtsamkeit. Doris Iding, 7. Juni 2020, abgerufen am 5. Juli 2022.
  27. Doris Iding: Gerald Hüther im Interview: Der Weg zum Glück. In: Glück und Achtsamkeit. Doris Iding, 5. April 2021, abgerufen am 5. Juli 2022.
  28. Doris Iding: Brücken bauen – Gerald Hüther im Interview. In: https://glueckundachtsamkeit.de. Die Abendzeitung, Doris Iding, 23. Juli 2022, abgerufen am 5. August 2022.